追浜地域の高齢者が住み慣れた地域で元気に生活できるようにサポートをしています

介護予防サポーター養成講座を開催しました。

１月から３回シリーズで開催している介護予防サポーター養成講座の２回目を２月２１日に行いました。

寒い中、３８名の方にご参加いただきました。

今回は、管理栄養士で在宅栄養管理指導員として地域で活躍されている上池美勢子先生を講師として招待し、「高齢者の栄養」についてまなびました。

講義の後は、「わいわい横須賀元気体操」や認知症予防のために「コグニラダー」を使ってみんなで楽しく体を動かしました。

参加者より、「低栄養にならないよう注意していきたい。体操やコグニサイズも今後も続けて行いたい」という声が聴かれました。

第３回目を３月１４日　１０時～１２時　追浜コミュニティセンター南館ホール　で開催します。

ご参加申し込みは追浜地域包括支援センターまで

☎　０４６－８６５－５４５０