追浜地域の高齢者が住み慣れた地域で元気に生活できるようにサポートをしています

予防教室を開催しました。

５月２６日金曜日と６月９日金曜日、追浜コミュニティセンター北館集会場で、介護予防教室を開きました。

１回目の教室では、１９人に参加をしていただき、運動機能測定や、理学療法士による筋トレの説明や実技を行いました。

２回目の教室では当日は１８人に参加をしていただき、理学療法士による専門的な筋トレを行ったり、チーム対抗で水風船を運ぶゲームなどを行いました。

とても楽しい教室となりました。